Сегодня мы поговорим о том, что делать, когда ты чувствуешь себя одиноко, результатов нет или они ниже ожидаемых, тебе кажется что все ужасно, ничего не получается и хочется все бросить!
Если ты оказалась в такой ситуации – это абсолютно нормально, большинство из нас периодически испытывает такое. И у меня тоже так бывает. Когда в последний раз я буквально выпала из жизни на 2 дня: то есть я ходила по дому как привидение, постоянно зависала, раздумывая как все ужасно, жалела себя любимую — в общем предавалась депрессии, я решила помочь себе справляться с трудностями и сделать так, чтобы подобных случаев было меньше. Вот что я сделала —>>