Ни для кого не секрет, что я совмещаю полноценный груз материнства с развитием бизнеса в декрете. И я испытываю глубокое уважение к женщинам, которые также как и я, фактически, имеют 2 полноценные работы. Что уж говорить о тех, кто воспитывает детей в одиночку.
Я знаю также, что для многих мам вопрос собственной эффективности является очень болезненным.
Поэтому сегодня я решила поделиться с вами 3 неожиданными стратегиями, которые помогут вам лучше справляться с рабочими делами, не забывать о детях, и не чувствовать себя «выпотрошенной курицей» в конце дня. Я также расскажу о своем собственном рабочем графике и о том, как я запустила новый проект с 3 месячным ребенком на руках.
 |
Твой настрой определяет твое будущее |
Я устала слушать убеждения мам, которые выбрали роль жертвы, и пытаются всем навязать чувство вины.
«Ну «ТЫЖМАТЬ»! Как ты можешь отдавать ребенка няне? Он будет считать ее своей мамой, а тебя любить не будет! Зачем ты рожала ребенка, если он сидит с чужими людьми? Ты должна все время уделять ребенку!»
И прочий бред.
Почему-то в этом вопросе мир чаще делится на черное и белое. Никаких промежуточных вариантов не рассматривается. И это порядком расстраивает меня.
Ко мне няня приходит (вернее, приходила до определенного момента) каждый будний день на 3 часа. Почти все это время ребенок гулял и дышал свежим воздухом, а я имела возможность заняться своими делами.
Сейчас, когда по стечению обстоятельств, мы не смогли найти подходящую няню на замену, мы с мужем разделили дни недели.
Теперь я работаю когда ребенок спит + 2 полных дня в неделю.
Страдает от этого мой ребенок? Нет. Страдал он при варианте с няней? Наоборот — его развивали на 3 часа больше.
Страдаем ли от этого я, мой муж или мой бизнес? Нет.
Так что запомни, твою возможность развития бизнеса в декрете определяет твой настрой. Если ты хочешь найти вариант, который тебе подойдет — ты его найдешь.
Совмещение семьи и бизнеса (или работы) не значит, что ты должна полностью отдать ребенка на воспитание другим людям. Это значит, что нужно найти компромисс, который устроит всех.
Кстати, подумай еще о том, что если ты мама — это еще не гарантирует, что ты лучше других можешь заниматься развивающими занятиями со своим ребенком (особенно, если у тебя нет образования детского психолога). Возможно, стоит доверить это ответственное занятие профессионалам?
 |
Старайся просыпаться раньше ребенка (детей) |
Честно говоря, мне удается это редко — я 100% сова. Но когда удается — разница между моим настроением в такие дни и в обычные колоссальная.
Такой подход позволяет не только получить немного дополнительного свободного времени, но и начать день на «твоих условиях». Не с требования каши или мультиков, а с того, что ты можешь сделать для себя, чтобы настроиться на предстоящий день и начать его в хорошем настроении.
 |
Установи четкие границы |
Постарайся точно определить свое рабочее и «семейное» время и придерживайся этих правил. Я знаю, с ребенком день может быть непредсказуем: сегодня днем спать лег в районе часа дня, а завтра случайно уснет в 11.
В таком случае не стоит ставить четких границ, например, «я работаю точно с 13 до 15 и после 21». Потому, что они легко могут быть нарушены не тобой и ты будешь испытывать только стресс. Который, конечно же, отразиться на ребенке.
Вместо этого попробуй установить гибкие правила, например, «я работаю, когда ребенок спит днем и вечером до 23».
В таком случае ты со своей стороны сводишь к минимуму возможные неожиданные изменения в графике.
И еще одна важная деталь: планирование спасет мир!
После рождения дочки, я чувствую как будто в моей памяти сделали дырищу размером с апельсин. Я часто забываю многие важные вещи, поэтому стараюсь записывать все до мелочей в to-do листы. К тому же, если я заранее планирую активности в части бизнеса, это позволяет мне в дальнейшем переставлять дела так, как мне это необходимо, в случае возникновения форс-мажоров.
Поделись с нами своим опытом получения баланса между семьей и бизнесом 😉